[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

nt1972

材料
% Y  ~6 m/ q! q# s* @公仔箱論壇烏頭魚 1條（約475克）: w8 `+ r7 f9 ^! S: V% X6 E
斑蘭葉 4塊
: e9 n! Q# e7 l+ `/ }" d青裢（切絲） 2條www3.tvboxnow.com! `- `4 z; A, L9 h# d
滾油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K3 I3 I; v; C- }7 a0 \& S
醬油 適量公仔箱論壇0 x5 P& `! b" t
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I3 a9 P3 Y9 V+ b
1.魚剖淨抹乾。  M  s2 X$ A: q' x7 d
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。
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9 i4 p( F  i% bwww3.tvboxnow.com3.以大火隔水蒸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 k$ }; W  Q/ M- F4 ?* m; E) v

* l( k; T) M$ F9 ]0 |+ K3 Q, {4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。