材料www3.tvboxnow.com1 h2 f5 }! U# r
芥菜膽 4棵tvb now,tvbnow,bttvb& D y( n C1 F/ A% D4 r$ ~
薑 4片
! v0 D2 s7 O. l$ {9 M6 z0 I; \1 c蝦仁 160克公仔箱論壇7 ~- m$ R5 a7 |
熟金華火腿茸 1湯匙" a" X% A/ ~$ \
鹽及糖 各1茶匙
& |# \8 p. _4 W2 e3 W% J8 dtvb now,tvbnow,bttvb生粉 少許公仔箱論壇! k4 a3 W: ]2 r3 P7 w; a1 D$ y1 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]9 s3 G Y; y% o, |* V& A
醃料公仔箱論壇/ d3 t9 w9 f; x: Q
鹽 1/3茶匙' Z6 S! G3 Q% B8 q, ]6 q
生粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 f4 i2 H, T8 e. W3 g& H% F
蛋白 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S: t7 A! n8 Z( S6 k2 u2 ?
麻油及胡椒粉 少許
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4 \: n8 H# r2 N& C5 k/ M: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法; t7 T, n0 w- F) X, h- \
1. 芥菜膽修切成5厘米段，沖淨。* p" z1 p$ ?; s: Z$ o
* Y! o9 O1 h' h; d+ M公仔箱論壇2. 燒滾半鑊水，加入2片薑、鹽及糖，把芥菜拖水，取出，抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb8 h1 U0 p, O# B) `/ C, q/ t+ P' W
1 u) q; r& y& u1 A0 O3. 蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，壓爛，拌入醃料，攪成蝦膠，雪半小時。
9 k( W- j! K( S# |4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ~. h- g7 E4 e) Q% \公仔箱論壇4. 芥菜膽抹上少許生粉，釀入蝦膠，排放碟內，用猛火蒸5分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 { O$ Z. C4 n- y
9 ]: k7 `- @! v. u: o0 B5. 燒1/2湯匙油，爆香其餘薑片，注入芡汁煮滾，灑入腿茸，淋芥菜上。
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% B& ]( l6 ^) f+ k調味芡汁
- s6 G2 L! z7 P: H; a2 ]清雞湯 3/4杯
& ?$ X- i* ^1 K: j糖 1/2茶匙
" z+ Q, t( F: k! w' jwww3.tvboxnow.com生粉 1 1/2茶匙) g9 G6 I. j; V* j# n& I5 R* L6 \ ^
麻油及胡椒粉 少許 |
發表於 2014-9-18 07:45 AM
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