材料
& ]+ |2 |" ~, E3 @www3.tvboxnow.com火雞香腸----2條( f( q( W6 Y; Y5 P1 q1 k4 o
雞柳----180克
2 Y! k3 }7 \) m, b! i1 v# @火雞胸肉----50克tvb now,tvbnow,bttvb2 l: X, K+ o3 G2 r: ~1 L
豆乾----30克( U& h/ e. C- L& b6 @
紅甜椒----30克tvb now,tvbnow,bttvb+ X1 G4 X/ S/ ]! F1 u
銀芽----30克www3.tvboxnow.com( G( C! z! H# E7 H6 o) A1 Y
薑----2片tvb now,tvbnow,bttvb6 g6 R) O4 |1 q' l1 _. o- j
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製法
5 [: a( W6 M# b$ f2 J1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ W/ d! R6 g$ @
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。www3.tvboxnow.com/ p5 x3 t: s! v1 P
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4.注入芡汁炒勻即可。' ?$ |! W/ q' s g
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調味醃料www3.tvboxnow.com: Q5 A: v& \7 h. j
生抽----1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ |& Y. j4 F' x j
糖----1茶匙; v1 Q6 b6 E! B9 M" ?. T1 N
麻油----少許
" \- c* V- T* ywww3.tvboxnow.com胡椒粉----少許
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2 ^4 u! b$ }4 B J7 G" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁--www3.tvboxnow.com% ?+ {4 B0 ^. g3 {+ [: P
沙嗲醬----3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% a& T9 z: p; x+ X
水----3湯匙
+ k: B0 d; G/ w; m+ W N糖----2湯匙' w0 W% l# ]6 m) Z" Q" f5 K+ e0 k
生抽----1茶匙0 N- N/ y R+ J6 S- ^& M0 d. G9 q
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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