本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯 4 P A+ v3 e4 B" E4 S X% z! N0 P% N
tvb now,tvbnow,bttvb% N" H# R0 w7 x4 T4 S
材料:(2至3人分量)$ [: e4 R/ Q2 f+ B3 H( E
雞腿肉(或雞胸肉)135克公仔箱論壇& b/ n5 N6 x$ _/ Z
洋蔥(切丁塊) 1個公仔箱論壇. f' p6 Z0 ]" P' n7 Y
蒜蓉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 A1 ` s' g9 i1 ~! Q5 g: n
椰菜 100克
$ z2 m9 d- F/ \0 O) u. A, ]& ]- C8 L 韓國辣椒醬 1湯匙
( u1 d- O$ e' v' X: y# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茄汁(ketchup)½ 湯匙公仔箱論壇+ T/ x) S) }: K& U! ^9 ^
糖 ½ 湯匙www3.tvboxnow.com/ o/ I- z' P( X4 w' z
小黃瓜(切塊) 1條
8 M* L9 a: \2 z$ P% ]2 O/ y" J 芝麻(裝飾用) 少許
& E! E% `3 f8 V' F, ]; a4 l7 _& w0 c" E# b
5 U& u: A- Q$ ~% N; C0 a; P醃料:公仔箱論壇! L/ g8 u7 x7 S) i/ u. f
生抽(醬油)½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% V$ p4 `9 Z; |4 v- ~% W# s6 Y
粟粉(玉米粉) 1茶匙
( p C p" Y5 B3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖 ½ 茶匙www3.tvboxnow.com$ H7 _- G& j. w- K
鹽 1/8 茶匙
5 `5 F% H C1 R9 Z0 b, }2 m 胡椒粉 少許
. T. r$ b8 K1 L% J公仔箱論壇
' K% r5 ~$ n( [
& a- ^8 _; _" E) _( Q! l- h做法:公仔箱論壇1 K+ q9 y: F% L5 p8 @7 r4 z1 j
雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 k8 ?2 b" N5 b& d: u
1 N0 S% O+ G& d, O" T燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。) [# H) j$ v) ~: {5 U; m ]2 c
|