本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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材料:(2至3人分量)
8 d" E3 \- d* x C 雞腿肉(或雞胸肉)135克www3.tvboxnow.com7 K9 \% G8 \' H% ^% L
洋蔥(切丁塊) 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b0 G; |9 |7 a/ y
蒜蓉 ½ 茶匙0 B- r8 k6 \1 j) q( X
椰菜 100克
6 t1 Y* u+ ~& ]. q8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韓國辣椒醬 1湯匙
, J: d6 Q# U1 W7 q" g3 d 茄汁(ketchup)½ 湯匙www3.tvboxnow.com# q# N1 g9 ?$ f; B$ b: D
糖 ½ 湯匙
$ m* D c# w: k6 V( L( `: |www3.tvboxnow.com 小黃瓜(切塊) 1條
* P, Q" R! G3 C+ G( |www3.tvboxnow.com 芝麻(裝飾用) 少許www3.tvboxnow.com- |- K' R) H3 j8 R" U
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$ e5 j$ d: \- T" h Y Z8 e! gwww3.tvboxnow.com醃料:
: T9 ?! _" o4 Q4 C/ k7 \tvb now,tvbnow,bttvb 生抽(醬油)½ 茶匙
3 S% q9 ?7 M! c) v6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 粟粉(玉米粉) 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% {. V+ K6 \/ {! `
糖 ½ 茶匙9 r+ c3 Q/ f( g* ~2 q- o; ?0 W9 E
鹽 1/8 茶匙
* V/ ^: z$ D: ]9 W8 ptvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉 少許
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u' ?4 C3 y7 p B' M8 @
雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z4 `( c4 c& l4 H! l8 }! p g
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燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }: Q' U& K/ p( I
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