本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L0 q2 P# y r) o* z
' }: i* {" N/ j! }www3.tvboxnow.com材料:(2至3人分量)tvb now,tvbnow,bttvb; u, T+ G4 P; e- [
雞腿肉(或雞胸肉)135克
# Q: p4 l! j3 v& G5 Z1 h0 P) f6 Y7 j, H 洋蔥(切丁塊) 1個
}; h( P4 T( i; c, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜蓉 ½ 茶匙
/ G& U+ h) V% X2 L m" C公仔箱論壇 椰菜 100克+ ?' R, ^% @/ @4 z) E2 g
韓國辣椒醬 1湯匙www3.tvboxnow.com3 _! l7 ?. a& `
茄汁(ketchup)½ 湯匙www3.tvboxnow.com$ K: M" }9 L+ ]7 j" a5 J H$ r. ^
糖 ½ 湯匙& K/ B- Z# ^* O4 {7 f1 g* Y: I
小黃瓜(切塊) 1條
S8 a9 p: A. v2 m4 y公仔箱論壇 芝麻(裝飾用) 少許
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1 u6 M( r' B. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D" u& G( z8 T+ {+ C+ b3 b公仔箱論壇醃料:
/ E0 l+ l# I, c: T- p Q- b! Wwww3.tvboxnow.com 生抽(醬油)½ 茶匙
( A' h% O; G; b% r6 |# I; Kwww3.tvboxnow.com 粟粉(玉米粉) 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B5 N, `+ r( X" Z0 O/ Q0 R* X( r
糖 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 n; y+ a: t* k0 J
鹽 1/8 茶匙www3.tvboxnow.com! W4 r/ K8 n% m+ `- Z5 Y; k
胡椒粉 少許
( a5 U- `9 m# L* o6 F" G- d$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 G9 R8 q5 ?0 [4 n! I
www3.tvboxnow.com8 B/ N+ X e/ `- `
做法:
5 D+ I. q2 t9 n$ F% j% S9 {& c公仔箱論壇雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。
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. M9 Q. `6 P: G! e% u公仔箱論壇燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。
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