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材料:(2至3人分量)公仔箱論壇# d2 k& U) D; d3 I/ m
雞腿肉(或雞胸肉)135克公仔箱論壇+ l( {& w, Q- x* T; N- @* r5 ^$ |
洋蔥(切丁塊) 1個
0 t$ {* A Y' x1 ~& ]0 t$ s5 ~公仔箱論壇 蒜蓉 ½ 茶匙
% ?0 q7 I: c+ P# V$ D; B' f 椰菜 100克tvb now,tvbnow,bttvb, {; N4 K; w( U+ ]: g3 @9 F/ P. M; o
韓國辣椒醬 1湯匙
- `2 c3 N* r$ N: {+ r" R G8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茄汁(ketchup)½ 湯匙
6 z% N& u0 c) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖 ½ 湯匙
9 F1 F/ i. B, Y$ T$ J: o 小黃瓜(切塊) 1條
& z1 _& |& \9 [公仔箱論壇 芝麻(裝飾用) 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b! w6 X1 q; C0 w9 I6 K
7 C, _$ e* ]+ Cwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c& V w5 U$ G Z
醃料:
5 E# j& x0 c3 O2 a 生抽(醬油)½ 茶匙: l& X* e) V, }+ d1 U: W
粟粉(玉米粉) 1茶匙www3.tvboxnow.com' G+ R- D' F. P6 ^) x! U0 U
糖 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 d) s5 L( L; p" @4 c% C) }% Z+ k. ]
鹽 1/8 茶匙
+ r# H3 M2 ?; I& {) T" ~0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡椒粉 少許: E/ o9 M* w( m2 v1 i
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做法:公仔箱論壇( S- i+ W D) S4 ^
雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。公仔箱論壇2 C: D( N# g% y) X5 i+ _
' e- F7 c/ I+ m5 g4 B燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。公仔箱論壇1 X* i' C1 T( T' z
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