[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料
/ {2 d: f! ^4 d. C4 rtvb now,tvbnow,bttvb乳鴿-------1隻
: R  t9 x2 x' p) {  f! M0 a海參（發透）------400克
0 S* @; l2 w! L' b( Y2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬蟲夏草（浸泡）------適量
8 f; ^$ A' |2 G" d) Y  k8 k# g. _公仔箱論壇紅棗（去核）------4粒
2 M5 N" ?& y6 s# m2 X- [: J$ ^* S豬胯肉-------1只
, Z2 W1 b3 e) T. V# z生薑-------1片www3.tvboxnow.com3 \# e+ V& T5 |% e
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製法tvb now,tvbnow,bttvb5 e  `% V: E% [  T, Y$ l
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。: G# i* r6 e1 V3 b( q
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。公仔箱論壇& \) u6 v* F6 q) C+ U
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
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調味" c/ o0 k2 ^4 e! T: z
鹽------1/2茶匙* }# n& x: R  j' ~- p/ [" Z

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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。