材料
( E9 W2 v) N! }$ Q" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚頭----1個公仔箱論壇6 S/ ^9 `9 J3 A% R9 g$ q
陳皮碎----少許
9 D M4 j- Q. _, \" |& p1 Uwww3.tvboxnow.com蒜肉----2⒂公仔箱論壇4 o+ |4 S) v9 K& f" I0 @) N( [/ T
乾裢頭肉----1⒂
; f# H7 k3 x( g: w公仔箱論壇薑----8片6 d) _! W+ A& x
芫荽----1⒂
* Z* b8 s; [$ `8 [# Lwww3.tvboxnow.com紹酒----1湯匙
# k) O" _- ?0 W# Q$ dtvb now,tvbnow,bttvb裢----4條tvb now,tvbnow,bttvb, D& s2 E0 z' N* d$ X- z
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製法www3.tvboxnow.com, B0 ^" y7 m. B* P2 B+ H3 o
1. 三文魚頭斬件，依次加入調味料拌勻，再下陳皮碎拌勻。
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2. 砂鍋燒熱，下油，放入蒜肉爆至微黃，再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭，蓋好焗三分鐘。www3.tvboxnow.com& m3 U) `$ R6 L U1 Z$ U
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3. 翻轉魚頭放上裢段，加蓋再焗一會。www3.tvboxnow.com" W/ t4 I- g- q, o) Q4 _- d& M6 Q
# [1 `+ M3 Y' H7 H7 Ewww3.tvboxnow.com4. 加入芫荽，再蓋好，贊紹酒，原鍋上桌。6 R) G6 H# i2 k/ K, {& [* q1 r) P
% j: ?( x* m5 r5 @5 s- ztvb now,tvbnow,bttvb贊紹酒後，不要打開砂鍋蓋，直至上桌食用時才打開。
4 M" J- j N1 b0 ~1 b. ?. y" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o( I, _2 X) q
幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許 |
發表於 2014-10-7 12:19 PM
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