返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 南瓜椰漿燜雞

材料:         ; l  E( S  V' G; N
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)www3.tvboxnow.com2 Y1 ~- T9 m  L1 G
6 g# b/ b! i" q" t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y) O% V& T5 i5 c  W5 B) j" R
調味:        
& Z8 ~  G0 h/ S1 O# w3 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙9 t! F# C8 g- \
公仔箱論壇( D  L- _, j+ k) o5 ?" [$ M

6 M; g8 G3 J! N公仔箱論壇做法: 2 r( U- q! m9 U/ o
1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。
0 d/ C. G, H, m# [! u公仔箱論壇
7 P3 x, |# F. A! Z/ ]2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。公仔箱論壇! T$ ^1 u6 `2 M' y1 h5 _0 a! W3 a

( o' X& j: }, E3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。
# h; k6 b9 `4 [9 W! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' A+ P! f, S1 f! [
4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
返回列表