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材料' ?$ c* ~! i6 x. g. i3 _
透抽 w2 I# ?4 [" Y" E- b0 V7 E& P
1/2尾
' r- `( ?( H( T 蝦仁
. M9 j6 l) q% w" s 30公克
: r5 R1 e$ w u) D0 _3 S) ~1 F公仔箱論壇 蒜頭0 W; D! t6 D7 M* M% b
2顆
% P5 O x! @( }2 S% P 辣椒
# Q# ]) g$ T, z- ]公仔箱論壇 1/3條, X5 k' F G2 ~, f3 N
九層塔
n1 Y9 V) t' M 1根
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150公克+ ]5 e, B- S: F& r& ~
全蛋tvb now,tvbnow,bttvb0 ~2 Q, B8 @5 A. k8 E
1粒
0 ?( X$ x/ r( p$ U1 e6 _( H 水 K+ `0 g) ]5 j8 g2 I& D% Y
適量www3.tvboxnow.com) b& Q! z% ^$ H, G
8 K9 K5 W4 y# x調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {- r' Z- Q8 C1 I
牛頭牌紅蔥肉燥; R+ F( X' a! _% s, u; _5 r
2大匙www3.tvboxnow.com4 K% Q; c3 Y G V5 P& v. g1 V
香油tvb now,tvbnow,bttvb1 S$ g6 Z' U7 ~8 j0 ^6 k
1小匙www3.tvboxnow.com. u" a0 ^+ j7 z T% X
糖/ z/ m2 S, f0 R. `3 W# _( _5 x4 D
1小匙
" u" Q0 P4 I r: A7 o公仔箱論壇
9 B9 e6 |9 P6 otvb now,tvbnow,bttvb作法
9 U w9 \6 b: d/ R7 ^ 1.透抽洗淨切成小圈狀；蝦仁切背剔除沙筋，都放入滾沸的水中汆燙，過冷水瀝乾備用。
3 l, m4 w8 R) j3 U. m; s公仔箱論壇 2.蒜頭、辣椒、九層塔切成碎狀備用。 公仔箱論壇* O+ u" d) T) _( a2 G
3.取一容器，放入煎餅粉的所有材料，用湯匙攪拌均勻。
/ k* h7 s# f6 M9 _. g3 ?www3.tvboxnow.com 4.將作法1的透抽和蝦仁、作法2的所有材料與所有的調味料一起加入作法3的麵糊裡，攪拌均勻備用。 2 a/ `% T6 I o, o5 K
4.取一平底鍋，倒入適量的作法4麵糊，以中小火煎成金黃色即可。 |
發表於 2014-10-11 07:04 PM
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