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材料公仔箱論壇: M B& P5 H8 ?4 W
牛肋條
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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb( z. k6 K! n8 [# F2 ~
1顆
# e9 J% W( m: S* w7 `5 Y8 V- E& Utvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥
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作法 www3.tvboxnow.com( b$ H- A8 O. p& I' h; P
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
) Y3 E, y3 ?! P6 O' Q/ d U 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 i! X6 P0 F/ }' a7 K* }; x F, c2 k
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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