, R0 i1 O( X1 \/ z! Vwww3.tvboxnow.com材料
( m0 M; S6 X: x8 b0 `www3.tvboxnow.com 牛肋條) X }' P; \3 _) e0 D
300公克
' y2 y6 R! u$ ~5 f2 u 蘋果
! K* z8 g* G! e9 ]: xtvb now,tvbnow,bttvb 1顆公仔箱論壇 X7 t" ~; F$ ?( `; g
洋蔥
' G* J5 V! M" e5 d2 c5 ^: F* H" a公仔箱論壇 1/4顆
: Y6 r! C: i, Bwww3.tvboxnow.com 市售高湯
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200㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 l& a+ ^, O. z* K. b
蒜末
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1 N1 h) M* L5 \調味料tvb now,tvbnow,bttvb/ x* X i2 N0 C' J$ r* }0 b4 ?
日式咖哩塊
) G5 @' d8 B0 c. ]" G# ^" r# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4塊
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1/4茶匙www3.tvboxnow.com- I/ N6 j( @$ t) \
糖公仔箱論壇+ H: U# V3 X. m# X
1/2茶匙
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' @" i' H3 q* `2 n, q9 ktvb now,tvbnow,bttvb作法
( f- @6 N: h; D0 e r- \; W6 I/ l 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 www3.tvboxnow.com% E \% a; I# N5 O) f, k+ _
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
& R8 d& G$ M" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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