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牛肋條, M, x' q9 x6 m* M- e' ?
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蘋果
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& R0 F" e6 a/ A+ J 市售高湯
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蒜末TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w1 ^) l/ m& F' u% d3 L
1茶匙
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調味料
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糖, W! P, }1 q; f
1/2茶匙www3.tvboxnow.com: w* E- b2 r2 l
/ m4 a6 [$ w' ~. O0 E作法
4 ~: k$ e$ w% K3 F 1.蘋果洗淨後刨去外皮,平均切成小塊狀;牛肋條切段後,汆燙洗淨;洋蔥切小塊,備用。 2 O1 X! N( C! u, L' x* _. N9 T
2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、作法1的洋蔥炒香,再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料,以小火煮約20分鐘。
, i% z8 R' h6 Z8 A8 x( Swww3.tvboxnow.com 3.最後加入咖哩塊,煮至均勻軟化即可。 |