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300公克
7 Y# f" Q: S9 @' j' l4 `6 l 蘋果
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3 }/ V! l7 I/ ` MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥
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4 q% {3 x. P; D, N/ H8 E 水
1 S# ?, h! f: r( P3 M' w 200㏄$ \$ G5 `# _8 T9 y+ U. X @
蒜末 J; f9 Y i, @6 u
1茶匙
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調味料5 B1 c* `0 t0 r# V0 `, D8 r
日式咖哩塊公仔箱論壇0 P* n$ e3 b7 R7 @& ]" \
4塊
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糖
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作法 www3.tvboxnow.com) R7 {! v' ?/ C O
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D) `1 F& U3 q5 b6 R3 C2 H! e$ L
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 公仔箱論壇, W! J7 Q) G5 z4 d& R' s
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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