3 @6 \, P" G8 ^9 P9 p" Z+ p材料
4 j) E" C8 G" \ 牛肋條
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蘋果8 {* q: ~1 W3 ^/ ^( B
1顆
( R6 Z9 f* o( ^: q6 E5 T& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥
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市售高湯www3.tvboxnow.com5 j3 F$ } @1 b2 t/ X8 k3 F7 n
300㏄
" E$ L% N; I, w$ M ?- c1 H$ Iwww3.tvboxnow.com 水
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蒜末1 ~9 `1 C. G, Q6 x5 q" l) _% v' x
1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [% k, m" |$ |) P& Q
. M2 B8 j2 D1 |( g6 f) d, rtvb now,tvbnow,bttvb調味料
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鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h+ Z1 Q$ t. S$ Z. y9 G
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3 U9 G. \( _; y$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖
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作法
& h6 e$ l& o$ H6 O/ U公仔箱論壇 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 www3.tvboxnow.com: q3 j- V7 P6 r+ w
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
; E4 s9 z1 d2 q% x 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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