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[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬

材料:
' Q' @% \$ Z+ \5 H5 g1 Z公仔箱論壇急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
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6 R: Z" L! L! Uwww3.tvboxnow.com調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v5 J  k+ u1 _& H( J* |# M
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許: r: d' u2 w  o! o  s
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做法:
+ ^, G: ]+ s: P' B" \/ m0 J# B1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
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/ X5 f. D# L3 u% S! Z7 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。( }# O, h% m1 K4 R) M" S; p
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3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
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4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
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