材料:0 h8 d3 N! _( e1 {
龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍脷魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b1 P& P$ W' p& E* Z
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調味:
! E, [* C3 x5 X雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙
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' d6 E+ T6 G. V- ?tvb now,tvbnow,bttvb做法:
/ N# L- D& S) u; a9 Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 龍蝦尾切開2邊,洗淨吸去多餘水分;肉蟹洗淨斬件,吸去多餘水分;魚柳及魷魚切件備用。
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2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料,備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]2 m. l5 X' Q' V g- }$ I; X7 N) ]% m
3 Z, w; G( \6 v% t4 @公仔箱論壇3. 取龍蝦尾及蟹件,撒上少許生粉,下鑊煎香表面,取出備用。
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4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹,加入白蘭地,再下雞湯及白汁煮滾,收成濃汁。
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# y( T9 w9 C9 \' ]$ H& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 龍蝦尾回鑊,蟹件燴煮片刻,再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟,撒上芫荽碎即成。 |