材料:
/ }1 h- l8 z. M* _1 T5 U急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量
, E, K4 q5 }# k+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?0 m9 F" \/ Z) z公仔箱論壇調味/醃料:
& B& C6 L' d) K1 h' p$ o7 x9 Xtvb now,tvbnow,bttvb魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb. i( j/ J3 Q7 r% S- ]- C# O
公仔箱論壇! h/ g$ b( T/ o Y9 o) j3 g
F3 A0 y5 [' d+ Z4 p
做法: www3.tvboxnow.com/ k0 d T0 }. F( S1 u) U) W9 d/ O
1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。
- n4 f) ]! X. O
/ U7 F) Q$ F$ `3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb" y, t' t. E6 E( j$ f8 x6 T
# N; t0 M& ]. h* P: I3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。www3.tvboxnow.com2 x9 D2 h1 z5 s, K
- P0 f; F7 e" Z. Hwww3.tvboxnow.com4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。 |