[其它食譜] 咖哩風味燉牛肉

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y6 V6 Q% f0 |5 {/ y

% O8 a  C, V3 J. P; F公仔箱論壇材料
& Y. S. g: I+ }# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    牛肋條    500公克www3.tvboxnow.com6 \% P% ~) Z5 m+ J, b# Q
    紅蘿蔔    150公克tvb now,tvbnow,bttvb$ A4 N9 u: a/ F, U" X9 `. l3 T
    馬鈴薯    150公克
% Q  d0 n5 h' S/ k8 }0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    洋蔥    1/2顆
  U6 L" U8 ~% Q% ]3 u2 nwww3.tvboxnow.com    蒜末    2茶匙公仔箱論壇: ~! n! I: T# `8 Q5 `* z
    椰奶    3大匙& t7 w/ V' s4 T+ c# h* ]
    市售高湯    600㏄" H4 E2 Y1 U; D- u/ p- O% E: m6 W* y
公仔箱論壇/ e' ]& ]: B3 h, K& i2 i
調味料公仔箱論壇) o1 Y. o0 P$ _  ?7 c) D* W2 x* J
    紅咖哩醬    1大匙
% A, l  A" X5 K- K! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    雞粉    1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' j+ e# H0 }' O. R* X! m' w
    鹽    1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o0 d; A3 k3 a& u+ q/ g% n9 s3 x8 a; ~
    糖    2茶匙
' P2 L% X. c2 Vwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U. N$ n0 M) ~$ q8 q- \1 g
作法     
# g* y$ Q. `! c8 ?$ t; E$ Ntvb now,tvbnow,bttvb    1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。     ( c* Z, u# ^5 S- _* b  W, V0 T
    2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x+ y. `- V! D) m& P
    3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。     
. T4 ?. e5 U- E; |1 @tvb now,tvbnow,bttvb    4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。