[中式食譜] 桑椹杞子鵪鶉湯

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用料:
( y+ t8 K$ N. O+ ?8 |* e; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.
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做法: 6 q7 a" Y" @2 s' A
鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.6 O+ Y' m3 s" K2 f# u
     
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~ 小貼士: 8 U8 F* n  l% ~  p4 `
鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.tvb now,tvbnow,bttvb1 T  {0 G- k+ r4 X# J% q

; [$ F: G  \* f( ^6 L公仔箱論壇 [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助.