[中式食譜] 青欖青蘿蔔杏仁花果湯

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青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E: ~% A# d- `: k

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) M( f# t8 \1 h& Twww3.tvboxnow.com做法:
; G' u! E' m- t5 I青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.公仔箱論壇# r% Z, w/ H* n6 A( K
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小貼士:
/ n% m0 g* \7 {0 I7 twww3.tvboxnow.com此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.公仔箱論壇( Z/ y) z' E& k& ?8 ^: s

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青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效.