用料是:
$ O+ U; v2 z+ [* z青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A' x! Y- Q$ u
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做法: www3.tvboxnow.com+ f4 _4 P( s+ Y0 b5 H* Y. S/ r
青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.5 ]3 W! q# O/ A% n
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& V. F* S1 t8 ]+ uwww3.tvboxnow.com小貼士: www3.tvboxnow.com) z1 u7 j/ [9 N
此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.
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5 s; j u* J, Kwww3.tvboxnow.com青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
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