[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

nt1972

用料是：4 v6 ]. h4 C4 s. t  C* M  i4 O) s
麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。www3.tvboxnow.com  P) d8 |+ {8 C

0 w- T- r$ L% l3 w. mtvb now,tvbnow,bttvb$ }3 J! i' B" S- V+ B9 O& T. ]
做法：
4 o4 g+ r0 B8 L0 m- K麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。公仔箱論壇6 C( c' F+ g6 q$ H9 i/ D; Y* f

4 }& m$ v1 U3 p% \* y- s5 |# s, V1 C. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 x9 \- ~% J) Z# a公仔箱論壇小貼士：
$ N& L$ n! i$ P3 f9 h3 o: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。
  _9 t6 K* L8 L  ~5 P$ `; D0 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: K: A, L) u# C3 m. c

' I9 Q; b* ~0 o" Y  |/ p有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。