[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：
/ _  P0 k  J% J/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。5 {4 I: E% F" F4 p8 o

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做法：1 G0 T5 A5 j/ w, m9 Q
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。公仔箱論壇& \; s$ a1 [; ^* q4 a+ n: X
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小貼士：
- Q5 }2 f6 n. c2 n6 N4 Rwww3.tvboxnow.com此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。
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* O2 {3 f0 k) D2 B, b  x$ ?www3.tvboxnow.com有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。