[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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" L4 ~% B( x: x' R0 I# m! ftvb now,tvbnow,bttvb做法：
6 y" a" v0 |% ~% H7 Q" P, P; E9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。0 f, y$ m7 q; Z' `  H! U# ]
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3 ?* c, y. ^( M' d4 I# W" [; Hwww3.tvboxnow.com小貼士：
# m* F* z8 ?. O7 Ctvb now,tvbnow,bttvb此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \  ?/ R. o! A

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4 p# y- k# r1 H0 X" vtvb now,tvbnow,bttvb有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。