[中式食譜] 潤腸通便—黑木耳花果洋參湯

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用料是:
3 x  o' X7 R( ^; o8 `公仔箱論壇木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c/ I, y0 O! Z: e6 A5 W

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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N- L* j8 d2 x0 G/ W" X1 [
木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.公仔箱論壇8 c, T' x2 C$ n+ k0 m" b

: M( N2 r/ j; h$ j& r( E/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L5 t. ~. J. \: K
小貼士: 公仔箱論壇) D: B/ q; o: n* D5 `
此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.
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* a& C/ y+ U* G3 I# R" Z& N" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效.