[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u3 _6 a7 x; u( R" V* O

6 K" I( x  A' M" ]) t7 gwww3.tvboxnow.com用料: , v' ~" p# Y. u8 p. h2 R+ s
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.www3.tvboxnow.com2 c# H. T7 J. Z& X4 ~# ?

$ Z  ~. F- b1 uwww3.tvboxnow.com做法:
; w8 Z* N0 [6 J5 f/ Gtvb now,tvbnow,bttvb先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.公仔箱論壇, [- ^/ u, F. g8 \5 C+ K
tvb now,tvbnow,bttvb; g6 q5 {) q% p8 G" w% I
小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb5 n5 W8 H, V  b
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.www3.tvboxnow.com" T4 |0 o* Q0 i: i/ L
www3.tvboxnow.com! O* u$ C0 s' L7 s* l

9 R0 c8 C  X, s2 a9 t& h; _, L公仔箱論壇 [淮山薏米柿餅粥]
8 M- [" J, j  z. j/ I5 ]& F5 O) Itvb now,tvbnow,bttvb有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
" v! A- O" I" R: V, W: Q" lwww3.tvboxnow.com