[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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, H) n( I5 ]( S: a, A3 s用料:
, H, I8 S) _4 R( f2 A' Hwww3.tvboxnow.com淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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做法: ' o; U: L8 Q* R% b- y
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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  ^* U! D1 u8 I" i公仔箱論壇小貼士:
9 L% {. W4 L$ d$ u; l8 T1 u如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.www3.tvboxnow.com7 N0 ?! M" o/ B, e' h/ Y

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[淮山薏米柿餅粥] tvb now,tvbnow,bttvb( r2 O- X0 A0 }, X+ W0 A! Z
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l" L, F5 `: F- t+ I. S