本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
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8 ^. R% _ u" N# U. Y# C公仔箱論壇用料:
. [* ]- b) y5 ?* A" E公仔箱論壇淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.tvb now,tvbnow,bttvb) }' |# d) a: A( ]
0 }$ ^# |3 G7 A% V: O4 N% J- x* Y公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb' R/ w) o/ F. j! `, K% Z
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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小貼士:
/ F4 H% S& r) `! B* M公仔箱論壇如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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[淮山薏米柿餅粥] 公仔箱論壇3 B: ^! U" e3 A; p
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.tvb now,tvbnow,bttvb* I" @; c7 v6 I% y5 J5 x
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發表於 2014-10-26 04:43 AM
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