[中式食譜] 未病先防—蘆根薏米銀花雪梨水

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用料: 1 R' h  [; w! V6 \
蘆根5錢,薏米5錢,銀花5錢,甘草1錢,雪梨1個.. P+ a; K3 }* S, R0 c5 ^

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做法：, i9 J  d7 g6 C
雪梨洗淨,去核;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用5碗水煮1小時成2碗,供幼兒一天服用.+ l1 t- @3 d1 \  T' g& M: H4 H7 q/ B

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) M2 W4 c$ G5 C& a4 B" q- V公仔箱論壇此茶藥味不重,有清熱解毒,袪濕功效.可連服3劑.
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, M" I% B- @( w能清臟腑熱,適合準備接種預防疫苗的小兒服用,可減少打針後不適.同時可作家常保健茶飲,清理一下肺胃積熱.% A2 A( G' @* F# f  j