[中式食譜] 清肝明目—桑葉菊花甜菊葉茶

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桑葉2錢,菊花2錢,陳皮絲1小片,甜菊葉3塊.
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' x! H5 M8 g" r6 S' e- L公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇9 K5 N* d, n0 o0 Q; C5 q
將材料沖洗,放入煲內,用3碗水煮5,6分鐘即可供服.公仔箱論壇% T4 ^, o! I0 `+ X# B. g! D: s3 I- A
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  O% F! d5 M3 d& Wtvb now,tvbnow,bttvb甜菊葉又名甜葉菊,味甚甜,是天然甜味劑,有降血糖及擴張血管作用,對糖尿病及高血壓(尤其是腎性高血壓患者)甚為有益.此茶對中、老年人最為適合,可常服.) P( h0 k* @  D: G: C% \* K

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長期對着電腦工作,或睡眠不足者,很易出現眼熱,眼眵多,眼睛紅筋滿佈等肝熱、陰虛火旺等情況,不妨用桑葉,配合菊花,甜葉葉,陳皮絲煮茶飲,有助清肝明目,對預防高血壓,高血脂,糖尿病都有幫助.5 |% D* i2 s2 E' H' [4 |$ a4 O
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