[中式食譜] 肩頸膊痛—粉葛薏米瘦肉湯

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用料是: tvb now,tvbnow,bttvb+ k! p- i& |; a9 G0 A3 \
粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
$ R; q) [' N/ J- ?5 ^' u% Q1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ x$ A6 f; D5 W* X

: d- _9 B- P' G做法:
- l+ g) X  b6 m4 V' t5 B公仔箱論壇粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
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3 ^8 c2 F! i- q+ Stvb now,tvbnow,bttvb小貼士:
7 q* W* |$ F% ~6 ]( h粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。tvb now,tvbnow,bttvb. e7 T# L2 q) E) k6 O2 p