[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。公仔箱論壇2 `* u2 u  ^1 l6 Y! U$ e6 c. u

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% i" c; o4 P+ E6 R+ y/ [  H# [tvb now,tvbnow,bttvb做法: www3.tvboxnow.com+ K  i) O& m# d
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。( G8 c7 k* n3 a! x" r6 h4 p
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- e1 }2 S; f5 L$ x# |www3.tvboxnow.com小貼士: 公仔箱論壇5 U6 Q. b1 h1 u2 V
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。www3.tvboxnow.com2 W4 e) U' N$ w! k