[中式食譜] 小兒體弱—淮杞紅棗鵪鶉湯

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用料: ' v  p; r" A" _
淮山1兩,杞子5錢,紅棗6枚,生薑3片,急凍鵪鶉2隻.www3.tvboxnow.com" ]  i- X' f; c3 @+ l2 v; D! }

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做法:
! A! W# y; C* R7 q$ ?& i5 F鵪鶉解凍,劏洗淨出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y3 W6 N+ a# c) C0 w

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3 k7 p9 k, R9 x小貼士:
6 f+ T) |3 C; _2 Y2 Y; x/ e如用細隻的中國鵪鶉,可用3~4隻.此湯全家可服,老少咸宜,但感冒未清者不宜服.公仔箱論壇, }- V' u6 L5 h3 Z. |/ ^6 W. [

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[淮杞紅棗鵪鶉湯]有滋補强身功效.補而不燥,對小兒體虛,食慾不振者,或產後,手術後及病後需要調補人士均有裨益.
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