材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)% b4 {/ D, n! D& I4 f: Q4 R% s
豬尾骨 1.5斤
% }. t7 C' A. I' S; |, f公仔箱論壇粉葛 1個 (約1公斤)
$ g" S+ h$ c' x4 M: s' ~tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1大條 / 3小條
8 ?6 s4 a- n( M* X. jwww3.tvboxnow.com粟米 1大條
) s' Y: b5 \; M$ k扁豆 1.5兩 p$ h: H& ]2 @* J0 h
赤小豆 1兩
: w; D! U9 F, s. E4 y南北杏 1.5兩
S8 c, e$ R$ d5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 4粒www3.tvboxnow.com% `# P; f# b5 Z* |; @
果皮 1塊
& R4 Y8 `) S, U4 f; e5 T1 I清水 20碗
! }+ c1 z+ E) L J! T# L* qwww3.tvboxnow.com鹽 2茶匙www3.tvboxnow.com: f; N0 a5 _* _0 G) `7 z% ]
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預備工序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x& z8 I M. D1 }
豬尾骨洗淨切件www3.tvboxnow.com( o, T6 }* `3 T6 V
公仔箱論壇- _2 }. P5 Z7 w7 e
粉葛去皮洗淨後切厚件
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# Q6 Y6 P" |$ d9 Htvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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粟米洗淨切段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G7 }# V6 c r y! m% S+ k
0 N9 m7 m4 F( O- i6 Y" t+ [公仔箱論壇赤小豆、扁豆、南北杏洗淨3 T: [3 J2 ^0 }; [6 p
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用公仔箱論壇$ j$ I3 z$ z1 j+ J# [+ O0 B, h# |
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tvb now,tvbnow,bttvb; l: f* n# O. Y1 m6 M; b n% g
煲煮
) ?6 M, q7 a* _- L! ]www3.tvboxnow.com20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {3 F% [: m* V% _0 }1 \
tvb now,tvbnow,bttvb# E2 e) B- O5 s
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E9 U0 q! E6 j; o
5 h& j0 q/ ~ j9 |3 q! q公仔箱論壇飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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