材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
5 [. @" g' f+ \3 S Mtvb now,tvbnow,bttvb豬尾骨 1.5斤
0 l' i' s0 }) h1 I N* ]* {: z2 M( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛 1個 (約1公斤)8 n4 y7 @# z" D& n; C
紅蘿蔔 1大條 / 3小條9 I9 j( ?0 c" p2 U1 n
粟米 1大條公仔箱論壇7 {9 \6 E( `( i* D; t, x2 a/ X
扁豆 1.5兩2 I% m) t' P; c7 Q6 \' n3 h
赤小豆 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^# Z/ S9 B2 }% B
南北杏 1.5兩公仔箱論壇; A" b |$ J4 U2 ^
蜜棗 4粒
/ S$ I5 H5 W- F" k" I4 mtvb now,tvbnow,bttvb果皮 1塊# I1 o# D2 F6 E$ m0 T
清水 20碗
2 m% w6 q0 ]6 _1 T+ ?鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U* g5 L$ x! S* O5 W) K3 q
6 j6 j* R% q7 D' t! }# r. }- Q
4 X# E. P8 d* n2 o公仔箱論壇預備工序
8 t$ [0 M& e. E7 N$ m公仔箱論壇豬尾骨洗淨切件
& R$ E# c7 w$ ? a3 g WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 @2 } U. {5 T0 h, b3 {1 \3 n" J
粉葛去皮洗淨後切厚件
5 u3 Y3 {( j8 f" I7 A/ L; K; {$ T- v公仔箱論壇# u8 P, w" f( ~: t
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件tvb now,tvbnow,bttvb3 d1 u( z7 X6 d- U. |4 D3 v& ]$ n8 V
( `% z& e9 ]6 N7 A l9 d& N! W% v+ v粟米洗淨切段% g7 ?; c$ ~1 ~- k3 C1 f9 X
# B/ {1 @# |; d6 ^+ ^, B) V赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
8 W( u F, z/ }4 Stvb now,tvbnow,bttvb
6 {$ u" W$ o. R; R+ ^www3.tvboxnow.com蜜棗、果皮，沖一沖水備用公仔箱論壇3 _, ~5 S& v' w& S3 x
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" b( L r) w0 |8 V; e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 k. c# R E, e: `4 o1 l3 ~
煲煮
' \4 ~. Q1 a$ F5 M7 Y4 T$ _20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
: O+ ?! ]; ]% I1 I U2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u0 T1 |/ `5 e1 J9 Fwww3.tvboxnow.com大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w! E- t1 F3 [% A
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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