材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)tvb now,tvbnow,bttvb& P2 w5 s5 v$ @9 l0 Y
豬尾骨 1.5斤
) r3 M' W' i+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛 1個 (約1公斤)
+ X2 r5 k5 V) a& B, T9 D3 L& j! Etvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1大條 / 3小條
( g2 K4 f: }: i' J$ K公仔箱論壇粟米 1大條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s k2 h9 Y+ @/ q0 ~
扁豆 1.5兩$ d/ }( t" _) q% o) S
赤小豆 1兩tvb now,tvbnow,bttvb+ f3 ]- g8 @, s; |/ E
南北杏 1.5兩
, s& U9 u' E @3 v公仔箱論壇蜜棗 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a5 s" I- O/ x
果皮 1塊
( s5 f: h( E, R& E4 r4 o清水 20碗www3.tvboxnow.com- B" f8 n. T" @' d+ V
鹽 2茶匙
: @ x. f% N) y" c: ?公仔箱論壇8 s( I# d/ s" x% B9 F& Q$ R
+ ^" {2 v5 V6 A/ Q! J, T+ vtvb now,tvbnow,bttvb預備工序
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3 D3 w2 G/ h @0 u9 _: a粉葛去皮洗淨後切厚件4 Q7 O* m' Y: w3 u, F2 @
) v1 Q/ O) J2 v0 |: A0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件公仔箱論壇7 r* M# k7 c# j2 y6 }
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粟米洗淨切段www3.tvboxnow.com; Z# c* l) N# u7 M. Q. n6 x( J6 U6 p
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用tvb now,tvbnow,bttvb$ o9 b# T1 w% Z* E6 f
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20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；tvb now,tvbnow,bttvb( ^* B' |2 c& o3 X
公仔箱論壇. \9 G5 S: @1 s! t- w; ^
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。tvb now,tvbnow,bttvb- A3 i/ x) q) x- h( l
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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