材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k2 W; r+ f# B+ R3 E! Y
豬尾骨 1.5斤
. N' t, b& H+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛 1個 (約1公斤)公仔箱論壇7 V0 M r- c: V% R. p* E" `. f4 F
紅蘿蔔 1大條 / 3小條www3.tvboxnow.com( I) ^# q% }. G8 Z: o
粟米 1大條tvb now,tvbnow,bttvb& E2 s8 d. O% h% Y1 ~
扁豆 1.5兩
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3 Q% B" }. T8 ~8 r% e- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏 1.5兩公仔箱論壇5 [ B/ ?. C) U7 _* b
蜜棗 4粒
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9 {9 V& s7 E$ N( T清水 20碗
- K8 [( A; |. C0 N& @7 m" H鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u, W# i8 E4 g1 \
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" O- M/ o+ N7 \, R公仔箱論壇預備工序tvb now,tvbnow,bttvb# p( D8 \# G0 h/ ?( o
豬尾骨洗淨切件
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粉葛去皮洗淨後切厚件
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P% z3 ?- _ ]0 Q5 M
1 D' ^& f# ^- b7 }1 G# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗、果皮，沖一沖水備用www3.tvboxnow.com. U3 W( X4 e) z" `4 X q0 [
8 N( v$ R; M- a$ A; p( M5 l" D公仔箱論壇
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9 m4 ~0 w- O8 t1 e公仔箱論壇煲煮
) U! j! [/ q! K. R6 {www3.tvboxnow.com20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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3 w/ k+ Q6 O: T: U; W; k4 Fwww3.tvboxnow.com大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。2 o* M7 ]* h4 M* P
; F: N( }+ \5 c% Y飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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