材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)+ f% N9 P. r9 g0 b4 ^2 T2 y
豬尾骨 1.5斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P% U; I* @; u9 l( d" `. T; y
粉葛 1個 (約1公斤)
! d: A- S, P6 I d! p7 E/ `紅蘿蔔 1大條 / 3小條www3.tvboxnow.com8 w1 }" c0 x4 Q6 q4 ^) ^2 f
粟米 1大條
- T* d& b4 A% N$ N+ H' d. k+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆 1.5兩
6 j3 x, P# _5 g, P# F赤小豆 1兩www3.tvboxnow.com: v3 w' u/ T* V+ e6 v& u/ Y
南北杏 1.5兩
$ k, Z B( f9 o9 N1 O9 r2 `3 |蜜棗 4粒* X4 A$ m) r0 t& R0 L+ m
果皮 1塊公仔箱論壇0 i0 T l/ w7 f# Q c
清水 20碗公仔箱論壇) R& o3 j& \$ |# ^
鹽 2茶匙
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8 d0 z2 t$ r# z$ T預備工序公仔箱論壇 m' g' f% O4 o9 t) P
豬尾骨洗淨切件
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5 _5 U& p! B- J+ g$ R4 u公仔箱論壇粉葛去皮洗淨後切厚件$ n. L8 a( d+ |. ?
( P1 W/ k3 K' Q紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y8 h$ L6 L/ n1 A, d/ q
2 g1 H$ g, o b粟米洗淨切段公仔箱論壇6 X! \7 _8 X/ B' i+ j, Y n
5 M: p6 D8 n3 Y9 c6 d+ w( w6 _赤小豆、扁豆、南北杏洗淨公仔箱論壇9 v, Z" K9 {- f2 s
公仔箱論壇! m( ?5 \: S$ X, x4 s& K7 t# Y5 ]
蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h: n) T) A0 s. [8 j, F
煲煮
3 f9 r7 n$ h' L- a6 y$ j公仔箱論壇20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；tvb now,tvbnow,bttvb* `4 \1 b; F4 G$ g( u
9 ~: ~8 p6 C1 F& s/ awww3.tvboxnow.com大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。tvb now,tvbnow,bttvb4 y6 w8 n9 Y; l' O J
/ k9 m5 k8 j, P) m: Z( D1 }) w公仔箱論壇飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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