[中式食譜] 白木耳滾豬乾湯

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材料         www3.tvboxnow.com2 T9 a4 d* N0 {" `
白木耳、豬肝、生薑1片、紅棗、鹽少許 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o) x' [2 n& `
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作法        
5 e  Z  x3 A2 T4 w* e* H6 B* G$ y1. 先將白木耳用清水浸透發大,洗乾淨,備用。 公仔箱論壇. ?3 h0 C' n) o# y( @. k

* p5 F. o0 v; D# N# ^* W, p) j8 ]7 x5 N4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豬乾生薑、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片; 紅棗去核，備用。公仔箱論壇: m  ]: z, ~) l/ F/ @6 o( j) B

3 v* f1 a  G# v; ]4 ?, xtvb now,tvbnow,bttvb3. 瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾,然後放入白木耳、生薑和紅棗，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透即可以加入細鹽調味飲用。
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功效         www3.tvboxnow.com# N' L6 E2 R+ M5 ~9 {
有補益血氣，活血祛瘀的作用。中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏泄，脾運不力，氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當用「白木耳滾豬肝湯」佐膳，有助於預防以上的症狀出現。如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用「白木耳滾豬肝湯」作食療。上湯性質平和，男女老少皆適宜。
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