[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

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材料
+ L2 N4 Q) j8 r7 [/ p公仔箱論壇人參2錢、蓮子10粒。
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4 G- Z9 P: A" H' G/ A) Y7 q0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }! b8 M4 |% _( U% e$ N9 z
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1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面，蓮子亦同，且浸泡一小時。
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0 Y. g5 g3 |( g% awww3.tvboxnow.com2.將人參及蓮子放入蒸碗當中，放入水已經燒開的蒸鍋中，用大火蒸約三十分鐘左右。7 e" d( \( P! _" Y

3 e( C( O3 {! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒸好之後，用湯匙均勻攪拌，讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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9 E0 O# `& ]2 a" N4.熱食、冷飲皆可。