[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

nt1972

材料：
1 R9 X8 h( j% o: H/ \: a/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
7 M& P6 p9 N# J) U) {2 d( {公仔箱論壇
5 j- B( ]1 f. \公仔箱論壇
- b+ K( M8 A6 I0 O) i# L5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T% F3 i( K  y. U, x
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。' u* `/ l' I- `3 u( @

5 V5 }# \6 G/ s! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 j! N# j  [. t/ v( s7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：   
& q# v! ], i/ X健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
: {" U6 F. `3 R) Q" ?4 A# m# jwww3.tvboxnow.com' N% @1 Y! J/ z1 x2 T; @! J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y0 _1 {- j+ S- |3 O
注意事項：" S- y& g6 U, J! j& q
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
/ p7 D% |' h+ z$ I0 Etvb now,tvbnow,bttvb) I0 o5 ?3 q8 g  H- y2 V
粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。