材料：
/ ], X' Q. Y' a, Q6 T3 Q; Cwww3.tvboxnow.com淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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做法：5 H5 x' |! |1 n4 v( o6 G7 e# q. o
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。2 ~: {4 I: y; w8 V
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功用：
% x' n1 b8 {; C公仔箱論壇健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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6 U* _7 V. k& `( j; Y7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G' Z; x5 q# Y' T' d注意事項：
% u5 t% P6 b5 a$ ?, d$ h1 m. [; Ftvb now,tvbnow,bttvb濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。- N) }7 w; H8 L; c! y! t
" ~9 B4 a' {5 k5 Kwww3.tvboxnow.com粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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