材 料:
8 }" U0 h T: q! F4 ewww3.tvboxnow.com梨一顆tvb now,tvbnow,bttvb5 ` M5 U% P, ]" S) Q
蘋果一顆
! ~5 J& w: C6 X* W/ d1 O; Y0 P" m& W公仔箱論壇小香瓜一顆公仔箱論壇! t5 o) t6 C! O: N' c# e9 _
小黃瓜一條
4 `7 G ~; m, b! u/ `公仔箱論壇鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)
9 b ]) g( W5 b3 ~8 [ Q; _公仔箱論壇沙拉醬一包
& X# y6 V, ~4 g8 K黑芝麻少許
" W" R; f5 k j8 Cwww3.tvboxnow.com鹽適量
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+ `5 i! l; P" ?) w; e0 ^tvb now,tvbnow,bttvb前 處 理:
/ ]( O+ b4 H+ utvb now,tvbnow,bttvb(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。! [ H/ _/ z; |8 t- m% c
5 G' [& n4 n/ g+ ctvb now,tvbnow,bttvb(2)小黃瓜洗淨切丁
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(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。
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烹調步驟:
G6 J) {7 b! y5 v1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ T( Y" q R8 r(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。
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+ L. S& z* a( H$ ^7 B# a5 d(2)加入山藥泥混拌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t' E" K5 J) @ M; x9 f1 b
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(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。
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(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |