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[中式食譜] 山藥沙拉

材    料:tvb now,tvbnow,bttvb3 D6 C$ u, W4 U% a. r, r5 C
梨一顆* S* \5 h( R# B9 c5 u  M
蘋果一顆4 F3 s) E0 s" f% c& q4 T1 }5 F/ t, E
小香瓜一顆
7 c8 H' e: _( P) btvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜一條
! c/ ]: @, K" @) otvb now,tvbnow,bttvb鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)tvb now,tvbnow,bttvb. E5 G5 U  `: S! c$ o6 r3 P
沙拉醬一包
% f% K2 U! M' T4 W+ z* B* M公仔箱論壇黑芝麻少許tvb now,tvbnow,bttvb$ R8 B) o: W% @1 X* j- G' ]6 [
鹽適量
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(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。tvb now,tvbnow,bttvb% P9 _* ~( f; v* d3 n- p' U

' ^+ @( y8 U! m9 H* R/ ~: Y& l0 @www3.tvboxnow.com(2)小黃瓜洗淨切丁
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1 V7 V5 Y* A5 Xwww3.tvboxnow.com(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。0 \0 N& j" s: _/ @! [& ?3 s9 f2 p

2 p8 v# m* I9 O- O! ntvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com9 Z5 C) R/ U" Q0 ^
烹調步驟:
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% N+ D* p4 j: k. i; P公仔箱論壇(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。
0 R3 O5 Z# n8 A9 ~4 h4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g, Y  D( x7 |8 v" r3 j7 ^www3.tvboxnow.com(2)加入山藥泥混拌。
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(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。tvb now,tvbnow,bttvb! ~! e2 G$ k  K
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(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。
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