材 料:* R _$ F2 p6 o
梨一顆
; V0 D3 L: J) h6 B0 {; O蘋果一顆
8 k: Q( @9 [; H4 Ptvb now,tvbnow,bttvb小香瓜一顆
; x& O) H9 \, L/ u) ]2 e8 R5 ]: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜一條
: `0 U% e9 F& u# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)tvb now,tvbnow,bttvb4 c$ z& v" _: z+ _% o! g
沙拉醬一包
0 l& V! T5 y) ?" ]8 Y2 H公仔箱論壇黑芝麻少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q% q; q0 S6 f0 T# M5 @
鹽適量
/ F- G/ t2 W' ~6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) R0 |2 j C1 H' v前 處 理:
: S6 D+ ]: {" B: P( o7 I(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。0 Y& w1 a' u% ?- Z
* b& P/ S! i! ~" c+ c. t: ^) Qwww3.tvboxnow.com(2)小黃瓜洗淨切丁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o+ n% c* T; t* }! O
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(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。
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烹調步驟:www3.tvboxnow.com7 _/ N, e) r ?# R* i( o w& q E
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(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。公仔箱論壇$ e& w: b, D+ `# k1 w& V+ i
0 ^7 n# p1 W9 k- U6 W. [* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)加入山藥泥混拌。
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4 C# ~' A9 W' c; b5 R8 }7 |3 B4 o- O(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。
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" f' u4 R( H* @9 e(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |