材料： (4~6人份)tvb now,tvbnow,bttvb ^5 Y' u! F8 E) S# Q3 A3 H* _# \
苦瓜.....2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^' n d) V* Q* F# q; p
瘦肉.....300g (可替換成排骨或豬肚)
5 Y3 u2 V1 c, l% i0 M) swww3.tvboxnow.com黃豆.....100g
$ n8 S3 H# C8 E3 Q( H3 q d: w8 l公仔箱論壇薑.....2片
4 T! d# ^5 P# b$ ^' x% `清水.....適量
* t# |" v: y" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....適量
9 ]- K1 H8 T7 S" E公仔箱論壇※也可以加入適量的酸菜喔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x; D u) `& H. N
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做法：
6 ?) a* ^+ u! L) Q2 S& [1.黃豆洗淨，用清水浸泡2~3小時後，撈起備用瘦豬肉切大塊，冷水下鍋煮至滾後，撈起洗淨浮末，備用苦瓜洗淨後切大塊(內籽可以依喜好保留或去除)
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4 S9 ]7 y8 f6 X, Z1 x, I! j公仔箱論壇2.將所有材料放入鍋中，加入適量的清水，以大火煮滾後轉小火煲約1.5小時，最後 再落鹽調整鹹度，即完成
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發表於 2014-11-1 04:25 AM
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