材料： (4~6人份)
! r ]' T: i: s/ H$ y$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜.....2條
( ]0 C0 f3 ?2 }" ~& Q9 Gtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉.....300g (可替換成排骨或豬肚)" w$ w! Y E8 C" \7 @! ?; k" R
黃豆.....100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F8 _! R* C1 k9 z
薑.....2片公仔箱論壇3 Q% q7 i) S! C6 T' J! z% t
清水.....適量3 x# ^0 i' B# S. X: j0 b# ` G
鹽.....適量公仔箱論壇" w, m2 W# m& Z+ }
※也可以加入適量的酸菜喔 公仔箱論壇: g& X& d7 g' Q# u) w# N
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; ]9 D4 Z/ V6 O0 y; U做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I% `& H, m" L& a) t: {
1.黃豆洗淨，用清水浸泡2~3小時後，撈起備用瘦豬肉切大塊，冷水下鍋煮至滾後，撈起洗淨浮末，備用苦瓜洗淨後切大塊(內籽可以依喜好保留或去除)公仔箱論壇- @7 _- B2 \ f [+ w6 g
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2.將所有材料放入鍋中，加入適量的清水，以大火煮滾後轉小火煲約1.5小時，最後 再落鹽調整鹹度，即完成7 G4 y3 y/ _& W' P& Q1 E4 W
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發表於 2014-11-1 04:25 AM
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