材料： (4~6人份)
9 X$ b4 q- R: e7 c3 p7 W* ^苦瓜.....2條
/ z" e2 ?) `" O4 ^7 ~瘦肉.....300g (可替換成排骨或豬肚)
3 M! q5 Q- H/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆.....100g公仔箱論壇- b( h% [ p1 | D- _& _
薑.....2片
) Z, O6 }# {+ L4 ?! t+ V公仔箱論壇清水.....適量
2 A, e1 Y5 Z. M1 r& X鹽.....適量
e3 g0 c" J* t5 X, Swww3.tvboxnow.com※也可以加入適量的酸菜喔 tvb now,tvbnow,bttvb6 S) F7 x) `, s' l# t) M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G6 Y) q* M" f5 ?: c
/ f# ?6 ?3 @0 E, c# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
* w9 y3 Y8 |1 v* S$ Y7 Z) [: t" z公仔箱論壇1.黃豆洗淨，用清水浸泡2~3小時後，撈起備用瘦豬肉切大塊，冷水下鍋煮至滾後，撈起洗淨浮末，備用苦瓜洗淨後切大塊(內籽可以依喜好保留或去除)公仔箱論壇5 c7 n" q; K- ]; V! {
www3.tvboxnow.com# W8 ~/ i& B! x( {
2.將所有材料放入鍋中，加入適量的清水，以大火煮滾後轉小火煲約1.5小時，最後 再落鹽調整鹹度，即完成
' Y8 x" b, [- B+ Q. ?公仔箱論壇 |
發表於 2014-11-1 04:25 AM
| 