材料：
' X: ?( k, g7 U* h/ ~% w) E; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
4 r- M$ b1 U( C9 c$ w蝦米.....80gtvb now,tvbnow,bttvb9 M$ k) ^ ^2 y# y# B6 s/ @
番茄.....4個(比拳頭要小一點)1 ?; S% R3 I4 w! b1 t) x
玉米.....2根
6 c V8 }( Z, P公仔箱論壇紅蘿蔔.....1根
1 e5 j. O( s# @2 Z* h2 k高麗菜.....1/3顆
0 ~& E5 Y& k: F F. ]* c2 c西芹.....2根
4 `2 G4 {8 ~" L& o: {清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r; o( h: O3 R" b+ _# p1 H/ F
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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! }, O7 \$ w% o6 q* J8 k2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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. y+ N! R1 x% r; a1 h8 |1 V3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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6 C! P: q2 C% d" ~! @& Uwww3.tvboxnow.com(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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