材料：8 ]# z2 n, O/ F# U! P, h; v# x
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)tvb now,tvbnow,bttvb) S& k f+ O* |7 J9 H+ D" n# l
蝦米.....80g" A2 U+ R @$ D/ N
番茄.....4個(比拳頭要小一點)
. j# D# k" i0 `- o5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米.....2根tvb now,tvbnow,bttvb4 r( n; @/ M( v: A3 t
紅蘿蔔.....1根% } X6 N! \# ^+ S& I7 W
高麗菜.....1/3顆
' n: m, ?8 t- F$ l' Y \9 u7 A西芹.....2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \9 X3 H- L( a: O
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)9 _0 K$ L& C" ^; k- Q* V
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ], D' k$ y9 k5 x
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔$ y, H! c/ M$ K. l5 v( |
9 ]4 P% I2 k8 M6 c6 D+ {4 g" v* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水- D; @: R0 v, j! j
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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