材料： 8 E: h" c. c0 K, `
豬肝、菠菜各100克，香油(油食品)5克，精鹽3克，味精、花椒水各2克，清湯750克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m0 Y% K5 V2 S' \1 p" r( H
9 H5 @$ h6 w n# S/ ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 z8 X2 ]4 `; r$ \* m. v% F/ o
做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q9 E4 N# M/ X. Y2 I
1. 把豬肝切成小薄片；菠菜切成2釐米長的段。www3.tvboxnow.com! M. N# ^5 E* d
3 s# \6 c0 v$ r. P8 I
2. 鍋內加入清湯，煮沸後把豬肝、菠菜倒入，加入精鹽、味精、花椒水；
. S2 f2 p8 U! x Ptvb now,tvbnow,bttvb# B0 s+ X4 m& X. q3 b8 Y
3. 待湯再沸時，將豬肝、菠菜撈在湯盆內，撇淨湯內浮沫，淋上香油，澆在湯盆內即成。- C3 }0 l1 Q0 z0 d0 i
9 |$ E& Z5 `7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q: D9 g4 @- }7 d& u' ~, V
功效：
4 Z; O/ O5 U, H, h公仔箱論壇風味特點、食療食補作用：補肝養血，補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡，肝嫩菜綠，營養非常豐富。菠菜富含鐵(鐵食品)質，有較好的生血止血作用；豬肝能補肝養血。兩者同用，共具養血補虛之效，對各種貧血症有較強的滋補食療作用。公仔箱論壇5 c. D+ _7 v8 _8 f8 M/ n& M2 o# Q( d
|
發表於 2014-11-3 04:30 AM
| 