[中式食譜] 南瓜營養湯

nt1972

材料：
+ B1 d; u' C8 z8 w% }9 Wtvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb+ E, P, V" q; f7 ]! E

8 n2 C  ^3 ]3 B( H( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com& }2 B- A2 w5 m4 ^5 O' s
做法：
6 o- m1 q4 D* u" X5 x: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
8 v2 Z9 v, H9 u5 S9 x$ owww3.tvboxnow.com2 L1 @" _2 f( `3 `5 `
2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。