[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
5 P! e4 e  w, ?www3.tvboxnow.com大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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3 y$ k9 G( x/ p* Awww3.tvboxnow.com做法：      ( p4 y, D0 D# g/ J3 U
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。www3.tvboxnow.com+ w, c# l$ o5 `0 m; M% _0 z
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功效：      
. @- [6 F& M7 g4 V強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。公仔箱論壇9 @; t9 y' g- V" t) \( X7 F