[藥膳] 椰子燉北菇

nt1972

材料：      公仔箱論壇4 o8 Q4 {, F8 j9 I% ]" w9 @
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
# F0 H& ?# K) G* g# E& H2 vtvb now,tvbnow,bttvb
/ t7 a! `  z9 s) L
$ P  U. \0 z* t' g% }; _公仔箱論壇做法：      
$ Y$ T0 y- S6 g+ i% {: d( x椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。* c& Y- ]3 K. ?

3 @1 c* n0 E. R( F! D7 ~tvb now,tvbnow,bttvb
7 X8 c/ G% y* }9 K1 `5 q/ L功效：      www3.tvboxnow.com4 d, r. Q0 U: ]( h6 W0 W, `' W* I
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
5 L' O  e1 ^8 p