材料： 公仔箱論壇" F1 s7 D" n5 ^3 ]- A2 G0 t9 ]
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。www3.tvboxnow.com) X" M2 Z1 s" y6 ?
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做法： 8 Z$ Z* j0 s" ?# e( v
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效： 公仔箱論壇( m, V( l; p; I
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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