材料： ; |+ o, @+ H$ v2 I* |6 y
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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3 C+ A1 i& ?* @( x) G公仔箱論壇做法： tvb now,tvbnow,bttvb- J: t: U1 J: I, C
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。tvb now,tvbnow,bttvb( M, I; c ~( `. A9 R7 ?" N- b0 k
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功效：
4 ?; u# e" E# G2 k強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。www3.tvboxnow.com/ N* u: r' O, @7 P m. c3 \0 ], |4 {) w
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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