材料：
5 H ?% J- _% z6 n$ \% }& ~tvb now,tvbnow,bttvb蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。) n+ ^% q+ K3 Y0 ~- E
7 ]- _( X0 {! \5 A7 E% X+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g% w- D: v% P* a4 d& h
做法：
& y* T" u8 g# [3 f& e9 j8 R& i公仔箱論壇馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb) X9 U8 h6 l* S8 U: j
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( c- O" U3 T j4 r1 M7 R2 g4 ?功效： tvb now,tvbnow,bttvb' }' y$ R* ^; W3 Z' B. Q5 T+ D
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。tvb now,tvbnow,bttvb% X; Q7 m) L: j" t9 m
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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