[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          公仔箱論壇: [6 L6 k$ W8 a7 \1 K% o
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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9 U  @6 p1 u% L" i6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          
8 ^" g3 k3 @: V! awww3.tvboxnow.com雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }2 Q$ a' P. J. }% ^8 J
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。