[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：            `- U2 b0 D' ?# `, i# V
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k/ U, u) O5 H1 Z

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做法：          
" y' U( |5 H+ Y% s; G3 Q雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：            @8 F& a5 P- z( _* G
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。