[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
8 K; t% ^6 p/ V; Q% l4 B2 ?. Ltvb now,tvbnow,bttvb雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。! S. A7 v  g# |6 W; h% j6 S

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0 P* F6 S0 n7 }& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          
: a! Z8 B0 t% }4 h' U* b. ^( @5 Jwww3.tvboxnow.com雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。. |: P& b  X8 x2 @8 t$ _

5 M( y* Q  w  m8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ [* O# M8 h/ R/ E3 x$ [7 n功效：          
" B! L9 i& ~4 ~tvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。