[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          www3.tvboxnow.com) F9 H5 f! v" L) O' w! O+ j8 r
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。www3.tvboxnow.com$ l2 Y3 H3 H2 w# `
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9 }2 O" M' h8 A1 j, s" @, F4 B做法：          
% Z& Z9 h; D+ F9 ^6 o7 R4 J9 ?www3.tvboxnow.com雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。: [1 H/ o6 r2 N# d

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功效：          
4 b2 O. p* y; [' X$ H& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。