[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          www3.tvboxnow.com% p" F4 @- r' z
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。  `& }* ^- ~; K$ X  U

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$ s. c7 D. n* i3 G8 d做法：          
9 b$ S* G. g" x6 |' nwww3.tvboxnow.com雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m9 i8 h) X* |# B
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公仔箱論壇6 h+ U8 v1 r' P
功效：          0 ~- i  X0 Q# ^/ _* q: r* Z
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。