[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          ' S  E) _: o& T* X' Z) y5 A( \
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。公仔箱論壇% ^, m) q" E8 C' V# J

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( \7 {9 b. u$ a4 B  c做法：          
( Q) v( h/ q8 g, K. i將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效：          
1 Y8 T( O* C7 t  ]' \) v清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。