[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          公仔箱論壇+ d+ X" R5 |# C6 o1 ~
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。www3.tvboxnow.com/ I! W5 y$ _# l. E
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做法：          
9 Y( M- L" U/ s3 Q# I/ U, O2 J$ V公仔箱論壇將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。0 l; B0 K9 _$ ^, }9 N, \

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7 t' P8 s# t! [' [8 H3 y" }7 G功效：          
0 X( N% z6 w* o公仔箱論壇清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。