材料:tvb now,tvbnow,bttvb' ^' W; @' K7 D- y6 O6 Q [
老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb7 U9 \) w% `1 P2 d
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做法:www3.tvboxnow.com z7 i' D9 W( P6 K1 s4 D
老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。公仔箱論壇9 p9 Q; i1 y1 h' d* r
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功效:1 {9 ]7 e5 D; V* d4 G
含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。 |