材料:
3 f) x* \: o4 ]0 n: G8 ^. |tvb now,tvbnow,bttvb潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。
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潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ y6 f% r' N) x. i# E3 z# v! k
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功效:公仔箱論壇3 T! T) R; M$ l( Z1 t% h
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。 |