材料: ) F$ d7 T8 v0 k, F) |# {
黑豆(四兩),獨活(六兩),燉肉(3塊),水(12碗)。
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$ L: g1 A% K. b2 @+ N* o$ ywww3.tvboxnow.com做法:
& ] |/ V" v* v7 t3 ~$ W黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開,再將材料洗淨放進煲內,水滾後轉慢火煲2小時,加鹽即可。www3.tvboxnow.com ?( r2 r) M) o3 E# N$ H
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功效:
9 A. |7 C& W& ^* m: h治腰膝痠軟,肢體乏力,風濕痺症,並可益氣養血,散寒止痛,袪風活絡。 |