[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：
3 f* t" g* M5 [) t2 \+ l3 G# @tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。公仔箱論壇7 _+ B/ H. W7 u' |
tvb now,tvbnow,bttvb: I* _+ Y4 t9 ^
公仔箱論壇3 w+ a4 u8 ~2 F  @- d# A
做法：tvb now,tvbnow,bttvb% x8 r' `$ i# ?& z2 j  ?
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
$ L& A$ j$ i6 j+ W4 Q- J8 U9 N) {! pwww3.tvboxnow.com
+ f. N2 H" K, y- F6 I. x  K公仔箱論壇
$ W5 l7 U0 ~1 q功效：
2 ~: r. o% k$ Z7 }7 T2 D- ]' Q7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。