材料：
; F; a) ?& {: C uwww3.tvboxnow.com蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W- W! @9 a% P8 y& y( j$ u3 n
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做法：公仔箱論壇4 P) h2 E" {% @1 b
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。$ i3 i0 c8 D0 `6 m9 q8 X
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功效：& w+ Q0 q2 I _1 O0 r1 V
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。 |
發表於 2014-11-15 04:07 AM
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