[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
; w  a) u7 H$ Q8 b9 W7 P+ P) G0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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) ]7 _- d" V: J$ X2 a功效：# h5 y) s7 w/ ?* q
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。