[藥膳] 蓮藕湯

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蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb/ V, \5 b/ X: f  c# q5 e$ M' }
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做法：) r9 W# n# `. W: ~* Y4 }6 I( p
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。www3.tvboxnow.com, Q1 z+ T9 T5 ]) K/ M. Q
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功效：
& g* G  y- d% A2 E補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。