[藥膳] 蓮藕湯

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材料：www3.tvboxnow.com3 B1 `/ e  e  W/ Y6 D6 C" c
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f  Y- M; ~1 Q# e. H7 E+ \; z! Q  `
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9 J. |2 Z* u: I) V/ D做法：公仔箱論壇; |, j2 H2 ]0 t3 H( x' Q5 A8 K
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。www3.tvboxnow.com' Z- q+ K; G# s; S
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功效：
9 y3 j) d0 j1 ?& g$ d0 rwww3.tvboxnow.com補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。