[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         公仔箱論壇" p( U/ s! P; m4 ~+ \5 L6 @
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：          tvb now,tvbnow,bttvb2 D6 r* v) K& {2 w  x, c4 Y( }
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。