[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         www3.tvboxnow.com+ R( C! v" l2 z4 O
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。www3.tvboxnow.com) O/ D" z9 n* j' X0 I! ~: d' C: Q  v, C1 M

# f2 W" t8 M4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k. T4 I* M$ j+ I$ F6 {
做法：          tvb now,tvbnow,bttvb2 k$ y0 M$ w" Z" Q2 _3 {
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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, C. j% u6 A0 E  P# _) `5 I0 v, j公仔箱論壇功效：          www3.tvboxnow.com3 ?! F+ [; F+ R* {7 g
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。