[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          公仔箱論壇- t5 h( |5 T7 ~# _9 t. L5 ^
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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' p4 O) k  `" W" o$ O功效：          
$ S# ~4 d9 k- e! R/ ]www3.tvboxnow.com袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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: j$ L* Q4 @: Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：          ' d6 D  L' v% d6 A1 ~
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。