[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
+ F: _: \6 h/ [4 m% w' o* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。www3.tvboxnow.com  {$ w! `$ x1 B; f- W  T: ^
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袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          
( t1 l& k3 S* E' D' k7 {+ hwww3.tvboxnow.com雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。