[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
6 k# M$ V1 g$ [; q5 ^) u$ d公仔箱論壇雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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$ l7 j$ w# B) r5 Atvb now,tvbnow,bttvb功效：          
; v( |1 n5 D. i3 E, G7 Ztvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          
2 j/ P, z8 Z5 [+ R1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。