[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
$ n. u( k  a' }$ |: w# Xwww3.tvboxnow.com雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          
% Y( w7 x$ x- \0 a) e4 J! I# Rtvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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( p! _, j) E  |' a1 `6 @5 J材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [! B2 L% p' J2 b
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。