[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          公仔箱論壇% L; x6 F% M9 t& Y- Q6 h3 b% a& F- q
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。www3.tvboxnow.com+ ]  D" P. @9 E/ J: Y0 e6 D

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4 G1 u* ?* j) `4 D3 k. A& v0 c8 l公仔箱論壇材料：          8 q% |) a* E0 X* s9 _6 ~* X4 F
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。