[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          - j# ]! A0 R$ X" m# D; M6 O3 J
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb$ `, c9 p: o( W" a( R

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$ i8 h) m+ W' w6 s2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          . h9 t$ h3 `! H' C7 _) n: }
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。www3.tvboxnow.com* C* L, M* f* K+ L

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3 j4 K+ r) d( q) b1 \( v, w8 Y功效：          
7 C& r% h3 V3 _: o- Q( ^; _8 f1 A/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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