[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          公仔箱論壇+ C* z+ ?; V" z
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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8 m6 C. N! l" U$ S9 l1 T% Swww3.tvboxnow.com做法：          ) n$ O$ D" I& s1 |5 e/ W8 Q8 q( G
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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. g7 B: I- {! I' C2 v2 y公仔箱論壇功效：          
# K; }$ `1 Y: Z# i- u) `0 F公仔箱論壇南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。公仔箱論壇! O% Y; E6 Q) [0 }