[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
$ [8 r5 e4 e( M* ~! U公仔箱論壇南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb; E' E1 }/ _! L, U! Z+ s5 [# Y) s

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% J$ P3 B' o/ u6 ?公仔箱論壇做法：          
" y% J# ~7 n! Q南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
6 {; R; ^: z* K  j- S" A; }! a1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j% l+ u+ E" q9 a
公仔箱論壇  S+ Z* f, j' ]8 n
功效：          
& B" `" E& J1 [7 v公仔箱論壇南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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