[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
1 t2 u! g; ~. m- Z公仔箱論壇南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C4 L1 `8 q7 N- P0 M3 ~
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% {' a) i  r2 \! V: _1 F做法：          6 G6 S5 L6 G/ w* d) c3 I& r
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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, I! `! {: R+ K3 ewww3.tvboxnow.com功效：          ( J# ~- a- T+ D) r
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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