 
4 e! j" D2 H4 d
6 W# B; ]* H6 i d/ }6 h. ]% \紅石榴性温、味甘，入肺、腎及大腸經，具生津止渴、止瀉收斂之效；產地遍及印度、以色列、秘魯、智利、埃及、美國及中國，據說每年九月開始為盛產期。紅石榴外殼堅硬、其貌不揚，切割開來，滿佈紅色籽核，血淋淋的，煞是嚇人；但因其高度營養價值，怎樣驚嚇也該多吃。
9 | {# J: e/ c% g4 n: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w+ w/ c3 ^5 R6 K, \" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用紅石榴的好處包括：
& \2 ?- N( t6 v' T- J1 A: Qwww3.tvboxnow.com
$ V' Y# f9 R, r! { j 1. 美白抗衰老 - 蘊含豐富抗氧化物多酚、花青素、類黃酮、維他命及礦物質
9 l* b4 S8 U9 L8 ^ 公仔箱論壇/ Y' b/ M+ x1 K7 _1 e/ o; ~
2. 血管清道夫 - 調整血壓、降血脂降膽固醇，減低患上心臟病的風險
3 s7 G$ S3 I* X- J! xwww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇9 O% G8 N8 l; x! A
3. 幫助改善及維護前列腺的健康tvb now,tvbnow,bttvb8 E/ m/ I3 d6 L: E) d; E
1 [4 s; ^1 F; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 有助舒緩各種慢性炎症
/ Q5 e* G7 Y4 V- l
+ a" c# h+ {) o* {. M/ V, m紅石榴榨汁作日常飲料，但做汁最費勁是把密密麻麻的籽核取出，我仿傚英國人氣廚神Jamie Oliver的做法，不消兩分鐘便可順利完成，簡單快捷。
* |, u( l1 {4 ~1 H; L! t7 Y- g 5 ^( ~+ {$ i# B# e
1. 把紅石榴橫切成兩半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C7 Y( F5 G( L+ c
: @& _% l* c/ I m, |% b5 x2. 預備一盤子及一大木匙，拿起半個紅石榴，切口向下，以木匙用力沿紅石榴外殼周邊敲打，籽核即應聲而下。
, n' h* T! P8 c d; F7 S, s( Y公仔箱論壇 公仔箱論壇+ t' o6 `7 L+ f E
3. 要留意是敲打籽核的同時，紅石榴內部分奶白色薄膜亦會一同掉下，必需先清理掉方可進行榨汁，否則鮮味受損。公仔箱論壇! }+ m h1 F9 ^2 \& |* p
! E, @ `( a$ t. ~, g& O3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把籽核放入攪拌器，加入少量飲用水 (其實多少隨意，我約用30ml) 一同攪拌，盡量以低速攪動十秒八秒便可以，因為目的是打破籽核軟軟的外皮，而非籽核本身，籽核一旦攪破，果汁便呈苦澀味。tvb now,tvbnow,bttvb) I. k2 ~1 {# P; e `
6 b$ b- p W: C2 o( u 5. 之後過篩以擠出更多汁液，一個紅石榴榨出來的汁也不多，兩口便喝掉，自家製，現榨現喝無添加！ |
發表於 2014-11-17 11:27 AM
| 