材料:(1人份量)
: b$ i* m1 d6 H0 n$ g- l玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量1 e0 h+ R/ F0 m- l7 t! B& Y
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做法:
4 r9 ], u0 h: Y1.把所有材料清洗乾淨,絲瓜削去粗邊外皮,切粗件,瘦肉汆水,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h% j+ Z" W# Z4 A r
# e% u8 o& g* F7 n公仔箱論壇2.除玫瑰花乾,將其餘材料同放入煲,加入4至5碗清水,大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。www3.tvboxnow.com- ]6 J, B3 O r, n4 |9 J2 t# p
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3.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘,最後加入適量海鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb- k$ O; u0 p9 a/ q ^8 h3 ~% {
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. L5 ^( U/ M) l" @* e8 Itvb now,tvbnow,bttvb貼士:
. g! b: P* Y; X" S( e11和12月洛神花當造,很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼,而玫瑰花微溫,洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。 |