[健康資訊] 低頭族 頸椎壓力像扛7歲童

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0 b( d. k% O9 @0 T& E公仔箱論壇根據統計，一般人每日平均2至4小時使用智慧手機，導致脖子長時間維持在不自然角度，醫師警告，長期當「低頭族」易導致背部痠痛，嚴重可能衍生其他疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V+ u7 w" v$ h, h/ P6 }7 ~6 { * v. P  V) e% |2 d8 vtvb now,tvbnow,bttvb美國「紐約脊椎手術與復建醫學」漢斯拉吉醫師研究指出，成人姿勢端正時，頭部重量約為約4.5至5.4公斤，當低頭、脖子前傾時，脊椎承受的重量增加好幾倍，1年累積姿勢不良達700至1400小時，對脊椎造成極大負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E( g. C# O6 C1 ~" J$ [ 公仔箱論壇% b! O% f* \9 E( ?& @' \7 z; z; K 研究顯示，當人們低頭看手機脖子呈60度角，頸椎承受壓力約27.2公斤，等於1個7歲兒童體重。頸椎若長時間維持在不合人體工學的角度，可能提早出現損壞、拉傷、老化等問題。tvb now,tvbnow,bttvb' ?9 A" [6 S  ^4 z " K4 B/ g0 `( L7 d7 \2 _0 q' Wtvb now,tvbnow,bttvb值得注意的是，即便是小角度彎曲也可能讓頸椎受壓過度。15度前傾會產生約12.2公斤壓力，30度與45度分別為18.1公斤、22.2公斤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B$ e8 m1 O% ?% `8 V6 j" b 8 N7 Y, z+ I% S6 M公仔箱論壇