8 M. B) B" Z$ }8 ~5 z: A; `tvb now,tvbnow,bttvb根據統計，一般人每日平均2至4小時使用智慧手機，導致脖子長時間維持在不自然角度，醫師警告，長期當「低頭族」易導致背部痠痛，嚴重可能衍生其他疾病。
, u% e* u: ]0 W' j' W公仔箱論壇
2 `3 r+ l6 T0 q/ U6 Ywww3.tvboxnow.com美國「紐約脊椎手術與復建醫學」漢斯拉吉醫師研究指出，成人姿勢端正時，頭部重量約為約4.5至5.4公斤，當低頭、脖子前傾時，脊椎承受的重量增加好幾倍，1年累積姿勢不良達700至1400小時，對脊椎造成極大負擔。www3.tvboxnow.com4 U0 V7 q6 i0 ~
7 E& Y: q5 y% B+ G3 N研究顯示，當人們低頭看手機脖子呈60度角，頸椎承受壓力約27.2公斤，等於1個7歲兒童體重。頸椎若長時間維持在不合人體工學的角度，可能提早出現損壞、拉傷、老化等問題。
+ w' Q+ d6 N; N G) z& {8 c公仔箱論壇
+ R. i( u) v/ U' i% l2 x值得注意的是，即便是小角度彎曲也可能讓頸椎受壓過度。15度前傾會產生約12.2公斤壓力，30度與45度分別為18.1公斤、22.2公斤。
8 }- ^+ q0 r M4 X$ H* b9 r/ @; k5 m公仔箱論壇& @' s( A5 y0 v- F+ S
|
|
發表於 2014-11-18 02:47 PM
| 