[藥膳] 蜜瓜蓮子湯

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材料：      . z3 Q% h8 c+ W/ U8 |) D' I: B8 z) W
蜜瓜(1磅)，百合(一兩)，白蓮子(二兩)，茨實(一兩)，蜜棗(6粒)，果皮(1個)，水(13碗)。
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做法：      # |# ^& q" Y7 J' y1 S
蜜瓜去核切塊，將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 c7 Z3 x# m- N" [
公仔箱論壇: I4 K8 y( d. z" Y% g
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功效：      ' t/ I/ W3 C5 z' m1 p* E# a' ^# ]
滋潤, 健脾, 潤肺養顏。
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